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欧文独家篮球教学:如何快速过人投蓝

1、单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时,使用惯用手往另一侧进行虚晃,肩部配合做出假动作,同时压低重心拉回篮球完成变向,速度快又简单。

2、低肘部投篮。举球到抬球点时手肘的高度低于或等于肩部的高度,也就是大臂与身体的夹角小于或等于90度,这能让大臂有更长的发力动程使投篮更加省力,这是远距离射手的必备技术。

3、篮球若想快速过人,可以采用虚幻过人,交叉步突破过人,穿花蝴蝶步过人等方式 虚幻过人:篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。

4、交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。

NBA晃人高手有哪些?

1、什么是晃人呢?就是作假动作迷惑对手然后瞬间过掉他,而最常用的应该是变向了。

2、一手华丽的运球能够让持球人轻松的摆脱对方的防守,给自己或者队友创造轻松的投篮机会。而作为人才辈出的NBA,更是诞生了不少运球高手,尤其新世纪以来,联盟中更是不乏明星后卫,他们的运球技术也是炉火纯青、非常华丽。

3、今天就向大家介绍NBA史上5大运球高手,其中科比詹姆斯未能上榜,而第一名的艾弗森根本防不住。第一名:艾弗森 赛场上的艾弗森运球动作干净利落,并且有着自己的特点,给球迷们留下了深刻的印象。

4、那时候场均能拿到11分左右,斯马什帕克非常有个性,曾经说科比被高估了,而科比曾直言斯马什帕克不应该在NBA打球。

5、以下是灌篮高手在nba中的人物原型对比:丹尼斯·罗德曼VS樱木花道(大前锋):在篮球方面樱木成长到最后,进攻能力有所长进。而罗德曼却在大学时是得分狂人,单场砍个20分如同家常便饭,但进入NBA后却专注于防守不思进攻。

打篮球的时候,过人之后怎么样才能防止被别人偷球?

非常笨的方法就是运球时,身体的一方(左边胳膊或者右边胳膊的那边身体)对了、或是靠着防守者,这样子是球离防守者最远的地方,之后就可以选择左转身或右转身的过对方。

过人之后运球运到斜前侧,保证防守队员你,球成一条直线,前面没人都可以运远一些,然后起速追,防守这时候偷球是追不上你的,非运球手可以架起来,保护自己的圆柱体。这样偷球的距离就远了。

有些人喜欢在你侧身过人的时候从你身后断球,严格上说,身后断球无论打没打手都算犯规大手,正式比赛肯定是要吹哨的。

在有对手上前来抢球的时候,你只需要左臂原地用力,不动声色的自然的挡在他的手臂前面,他就不能更进一步了。

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